Zoekresultaten voor ‘Valid 1z0-1072-23 Test Cram 🎭 Online 1z0-1072-23 Training Materials 🟫 1z0-1072-23 Latest Material 🙌 Search for 【 1z0-1072-23 】 and download it for free on 《 www.pdfvce.com 》 website 🔭Valid 1z0-1072-23 Test Cram’

Nieuwe les reserveer app

Ride for the Roses, fiets met ons mee en steun KWF!

Mijn ervaring met eGym

...je een nieuwe krachttest uit waarbij je kan zien of je vooruit gaat. Dat niet alleen na die zes keer verandert er ook iets anders. De oefeningen blijven hetzelfde alleen...

Looptraining

...door m.u.v. de door de trainer te bepalen vakantieperioden Kosten Voor leden maken de trainingen onderdeel uit van het (onbeperkte) lidmaatschap Niet leden / €176,55 voor 1 jaar. Trainers De...

ASCC ComputerClub komt naar Amstelhof

Toffup

...eindresultaat wordt bepaald door de creativiteit en professionaliteit van ons team. Onze kapsters en hairstylistes volgen de trends en ontwikkelingen op het gebied van haar- en huidverzorging en vertalen die...

Massage Praktijk

...een zeer tevreden klant heb ik een afspraak gemaakt. Het online reserveren is prettig en eenvoudig. Karin's omgang met mensen geeft al een heel goed gevoel. Haar behandeling is door...

Lid aan het woord: Antoinette

...heb eigenlijk heel braaf aan alle online lesjes meegedaan. Je moet toch echt roeien met de riemen die je hebt. Ondanks dat ik niet alle oefeningen mee kon doen vanwege...

Investeringen / indexatie 2023

Mijn ervaring met Crossfit

...Amstelhof. Ben je nog niet lid. Probeer Crossfit / WOD0297 dan 1 maandje uit met de Testmaand.   Bekijk de proefperiode » Deze blog is geschreven door onze collega Isabella Kok. ...

Sporten in de sportschool: 6 voordelen

...anders! Voor iedereen werkt wat anders en iedereen heeft verschillende doelen. 5. Je ontmoet andere sporters Zelf train ik het liefst in een lege sportschool, maar ik snap dat sporten...

Gezocht: Sales Consultant

...zoek naar manieren om de omzet te verhogen. Je hebt 2-3 jaar gewerkt in een omgeving waar service en sales hand in hand gaat. Dit kan het verzorgen van de...

Winter, weerstand en sporten

...dit. In de warmte van je bed liggen, maakt het soms onaantrekkelijk om eruit te komen, laat staan ​​om te gaan sporten. Helaas verdwijnt dat extra kilootje niet vanzelf. Het...

Egym

...bewegingen en aanpasbare weerstand. Heb je een andere vraag? Stuur ons gelijk een WhatsApp-bericht. Of klik op onderstaande knop en ontvang direct alle informatie + een persoonlijk aanbod. Ontvang nú alle...

Fysiotherapie

Bij Fysio Amstelhof (voorheen Fysiotherapie Karel Muns) wordt fysiotherapie naar een hoger niveau getild. Als experts op het gebied van beweging begrijpen zij als geen ander hoe dit jouw gezondheid...

SQUASH INLOOP

...ook op onze online squash agenda. Daar zie je wanneer leden graag squash spelen, en op welk niveau. Probeer squash een keer uit bij Amstelhof! Om een squashbaan te reserveren...

Gemotiveerd tijdens de zomer

...wil je nog deze zomer een sportieve start maken? Wij helpen je! Probeer ons nú 4 weken uit met de Proefperiode. Probeer nú 4 weken uit. Klik hier »  ...

Personal Training

...van onze professionals! Personal Training bij Amstelhof in Uithoorn • Start met een persoonlijke intake • Bepalen van jouw persoonlijke doelen • Op maat gemaakt trainingsprogramma • Persoonlijk voedingsadvies •...

Mindfulness

...te leven.   Dit is wetenschappelijk onderzocht en veel zorgverzekeringen vergoeden daarom Mindfulness. Welke Mindfulness Training past bij jou? Dat is heel persoonlijk, daarom bieden wij verschillende soorten Mindfulness trainingen...

BOX 0297

...is op functionele bewegingen. Het trainingsprogramma combineert elementen uit gymnastiek, weightlifting en cardio training. Denk bijvoorbeeld aan rennen, roeien, pull ups, pushups, touwklimmen, trekken en stoten. Door middel van constant...

Tennisles

...dan is privéles de beste optie (één of twee personen). De lesstof en het tempo wordt geheel aangepast aan het niveau van de leerling(en). T.I.P. (Selectietraining) Talent Identification Program (T.I.P.) is de...

Grand Café

...en lekker.  We bakken pizza’s vanuit de open keuken in de steenoven, starten de dag met granola uit eigen keuken, serveren je een lekkere punt appeltaart van Ons Tweede Thuis...

Mindfulness training (8 weken + 1) - voorjaar 2024

Mindfulness training (8 weken + 1) - najaar 2023

Mindfulness training (8 weken + 1) - voorjaar 2023

Mindfulness training (10 weken) - start oktober 2021

Fit de Piste op: Voorbereiding op de Wintersport

...evenwicht, vooral op ongelijk terrein. 4. Flexibiliteit en Stretching: Wintersportbewegingen vereisen een goede flexibiliteit. Voeg regelmatig stretching toe aan je routine, gericht op hamstrings, quadriceps en heupbuigers. Yoga kan ook...

TENNISLES

...in Uithoorn • Tennisles voor kinderen & volwassenen • Groepslessen • Duo of privéles • Tactisch training • InTensive (conditietraining) Klik hier om naar de website van TennisSupport te gaan....

Gezocht: hardlooptrainer

...nu! Stuur je motivatiebrief en CV naar: deborah.wagenhuis@amstelhof.com, onder vermelding van "Vacature Hardlooptrainer". We kijken uit naar je sollicitatie! Let op: Vanwege het grote aantal sollicitaties kunnen we alleen kandidaten...

Bootcamp je mee?

...meer onderuit. Gelukkig maar, want het was super leuk! Waarom? Dat zal ik je eens vertellen..   Er werden allerlei spullen uit de kast getrokken. Touwen, kettlebells en banden werden...

Sportshop

...gebied van tennis, badminton en squash. En binnenkort wordt de populaire sport Padel daar aan toegevoegd. Hij staat bekend om zijn bespankwaliteiten en behoort tot de top-bespanners van Nederland. Hij...

Complex

Werkzaamheden zwembad

Golf

...aan inlooplessen, driving range credits en workshops. Het centrum is gelegen op een mooie groene plek, direct gelegen naast ons sportcomplex. Golfles Wil je leren golfen? Dat kan. Amstelhof Golf biedt...

OPENINGSTIJDEN

Amstelhof is 7 dagen per week geopend. Binnen de openingstijden kun je gebruik maken van al onze unieke faciliteiten.   Maandag: 07.00 – 23.00 uur Dinsdag: 07.00 – 23.00 uur...

Naschoolse opvang

...afwisseling biedt, de saamhorigheid stimuleert, sociale vaardigheden versterkt en het prestatieniveau verhoogt. Een dag op één van onze NSO groepen is een dag vol inspiratie. Naast de dagelijkse activiteiten kunnen...

5 Tips voor Hoe Je Dit Jaar Wél Je Goede Voornemens Volhoudt

...gewoonten, maar ergens halverwege het jaar lijken die goede voornemens vaak te vervagen. Hoe zorg je ervoor dat dit jaar anders is? Hier zijn vijf waardevolle tips om je te...

Gezocht: Fitness Instructeur

Amstelhof is al jarenlang een groeiende club die zich elke dag inzet om van toegevoegde waarde te zijn voor onze leden. Onze leden vertrouwen erop dat Amstelhof staat voor kwaliteit,...

Wat jij moet weten over de foam roller

...de training. Dus even alles bij elkaar… Foam rollen is blessure preventief. Het verbetert je flexibiliteit, mobiliteit, coördinatie, balans, lichaamshouding, sportprestaties, de kwaliteit van het sporten. Daarnaast vergroot het je...

Upgrades juli 2023

Zwembad

...om het zwembad (en alle andere faciliteiten) 4 weken uit te proberen met onze Proefperiode. Maak kennis met ons complex, de sfeer en ons team. Probeer nú 4 weken uit....

De 5 benefits van zwemmen voor je gezondheid

...voedingspatroon is zwemmen dus een goede manier om bij te dragen aan gewichtsverlies. Natuurlijk zijn intensiteit en trainingsduur van groot belang bij het afvallen. 3. Full body workout Met zwemmen...

Bodypump: de 5 voordelen

...resultaat boeken!   Weetje? Tijdens een BodyPump les verbrand je tussen de 315 en 555 calorieën per uur. Het is aangetoond dat ervaren deelnemers tot wel 1000 calorieën verbranden onder...

5 redenen waarom iedereen aan Yoga zou moeten doen

...slecht van. Juist als je heel veel kracht training doet of sporten zoals hardlopen is dit een ongelofelijk goede tegenhanger. Je moet alleen even die gekke vooroordelen weggooien. Stel dat...

10 dingen die je voor je 30ste zou moeten veranderen

Dit is hét moment om serieus aan de slag te gaan met gezonde gewoontes! De meesten van ons laten al die – hmm, hoe zeggen we dit aardig… – ongezonde...

Dansles

...veel meer. Tarieven en mogelijkheden:   • Dansles 1 x per week: €28,00 per maand (40 weken) * • 2e, 3e of 4e les per week: €19,50 per maand (extra...

Gezocht: Crossfit Trainer

Heb jij een passie voor fitness/CrossFit? En geef je dit graag over aan anderen? Dan is dit een mooie kans. Wij zijn per direct op zoek naar een gediplomeerd CrossFit...

Zwemles

...kinderen. Het uiteindelijke afzwemmen vindt ook plaats in ons eigen zwembad. Kinderen met een lengte van 1.20 meter of langer kunnen helaas niet bij ons starten en/of afzwemmen in ons bad....

De Voordelen van Yoga: Balans voor Lichaam en Geest

...zal je lichaam hier positief op reageren. Allereerst zal je merken dat je flexibiliteit toeneemt. Yoga omvat verschillende houdingen en strekoefeningen die je spieren oprekken en je gewrichten versoepelen. Dit...

VRIJ SQUASHEN

...het uitproberen? Graag bieden wij je aan om onze squashbanen (en overige faciliteiten) 4 weken uit te proberen met onze proefperiode.  Probeer nú 4 weken uit. Klik hier »  ...

5 (semi) gezonde pannenkoeken

...te bereiden.   3. Boekweit courgette pannenkoek Courgette en boekweit samen in pannenkoekvorm, vreemde combi? Hoe vreemd het ook mag klinken, hoe goed het mag smaken! Door courgette bij de...

Bedrijfsfitness

Ieder bedrijf werkt aan ontwikkeling voor een optimaal resultaat. Om een goed resultaat te kunnen bereiken zijn inzet en flexibiliteit nodig. De ene medewerker vindt het heerlijk om onder druk...

verenigingen

...de regio Uithoorn? Blijf fit Wil je naast je trainingen van de vereniging je conditie op peil houden of gewoon lekker ontspannen bij Amstelhof? Dat kan! Met het speciale lidmaatschap...

Behaal jouw (sport)doel

Wat en waarom aan de XCORE?

...Omdat er grit zit in de XCORE buis, zet je nooit een beweging vast. Het grit blijft altijd in beweging en dat helpt om blessures te voorkomen. Om die reden...

Workout voor thuis of op vakantie

...op de vakantie, zodat je ook in de vakantie gewoon lekker door kan gaan met trainen. Vorig jaar werd ik namelijk echt gek omdat ik twee weken niet kon sporten....

Vroeg in de gym: 5 voordelen

...heel gek. Ik zweer er echt bij, wat ik nooit had gedacht. Ga het gewoon eens doen, je zult je zeker beter voelen. En zo niet? Dan is er meer...

Sporten in de ochtend, hoe kom ik mijn bed uit?

...gaan sporten? Probeer ons nu 4 weken uit met de Proefperiode. De ideale manier om onze sfeer en faciliteiten zelf te ervaren. We zien je graag! Start jouw proefperiode »...

Gezocht: instructeur/instructrice aqua lessen

...sporters goed in te schatten en hier je les dan ook op aan te passen Wie zijn wij? Bij Amstelhof vind je een uniek aanbod van sport en ontspanning onder...

Gezocht: yogadocenten

...waarde aan kwaliteit, plezier, kennis en een frisse kijk op yoga. Onze deelnemers genieten wekelijks van fijne en goede yogalessen, en dát is precies waar onze yogadocenten voor zorgen. Vanuit...

Pickleball Introductieles

Dikke stress

...onze huidige maatschappij is iedereen namelijk druk, druk, druk. Het lijkt wel alsof het er tegenwoordig gewoon bij hoort. Sommige mensen functioneren goed onder stress, anderen zijn hier echter heel...

Voor senioren

...maar ook nieuwe vriendschappen kunnen sluiten en zich onderdeel van een gemeenschap kunnen voelen.   DOE MET ONS MEE We nodigen ouderen uit om deel te nemen aan onze programma's...

Les Mills BodyPump bij Amstelhof

Alles over Intermittent Fasting

Les Mills GRIT bij Amstelhof

8 tips om beter in slaap te kunnen vallen

...te gaan om je wekker uit te zetten! 3 | De temperatuur De ideale temperatuur in de slaapkamer ligt tussen de 16 en 21 graden, hoewel dit voor iedereen anders...

6 tips om je snel fit te voelen

...onderdeel maakt van je leefstijl. En meestal doe je ongemerkt al dingen die gezond zijn. Geef die gewoontes voorrang. 5. Eet slim en voel je fit Verkeerd eten kan je...

7 tips om (weer) te sporten

Je sport minder dan dat je eigenlijk zou willen. Het waarom van dit fenomeen hoeven we ons niet af te vragen. Geen zin, geen tijd, te warm, te koud, het...

SQUASH LADDERCOMPETITIE

...te ontmoeten. Meld je aan en binnen 2 weken speel je je eerste leuke wedstrijd bij Amstelhof. Te druk of geblesseerd? Dan sla je gewoon een ronde over. Aan het...

Je meest waardevolle bezit

...controle en onderhoud. Ik vertelde hem vanuit mijn ervaring en vakkennis dat het ook zo met je meest waardevolle bezit werkt, een gezond lichaam. Verzorg je jezelf niet goed dan...

Badminton inloop

...keer uitproberen? Graag bieden wij je aan om badminton (+ onze overige faciliteiten) 4 weken uit te proberen met onze proefperiode. Probeer nú 4 weken uit. Klik hier »  ...

Gezocht: medewerker kinderclub

...met kinderen te werken en ben je een enthousiast en pro-actief persoon? Dan is dit de ideale bijbaan naast je studie! Interesse en wil je direct starten? Mail naar mieke.vervoort@amstelhof.com...

Vernieuwingen / investeringen

Tennisles KNTLB

Open sollicitatie

Staat jouw sportieve droombaan er niet tussen, maar heb je wel interesse om te werken bij onze Club? Mail dan je open sollicitatie naar: info@amstelhof.com  Als sport je toekomst is….kom je bij Amstelhof...

Voetjebal Uithoorn

...JE VERWACHTEN? Voetjebal is niet alleen een leuk voetbalconcept, maar ook een manier om op een speelse manier de basale ontwikkeling van je kind te stimuleren.  ✅ Ontdekkingstocht naar kleuren: Je kind...

Yoga

...kun je kiezen uit verschillende lidmaatschapsmogelijkheden. Denk hierbij aan een rittenkaart (vanaf 10 ritten) of een lidmaatschap. Tevens bieden wij je de mogelijkheid om onze yogalessen 4 weken uit te...

FITDEAL

...gekoelde fitnessruimte • Ontspan op ons zonneterras • Na 12 weken flexibel opzegbaar • Tijdelijk voordeel 🎁 Let op: de FitDeal is tijdelijk verkrijgbaar. Mis dit niet! ⏰ Ontdek de FitDeal! Klik hier » Heb...

Hoe kom je van je rugpijn af?

Iedereen krijgt er wel eens mee te maken. Rugklachten. Of het nu in je onderrug zit of je bovenrug, het is onwijs vervelend en enorm pijnlijk. Want die rug gebruik...

Mindfulness: GRATIS Introductie Workshop (februari)

Mindfulness: GRATIS Introductie Workshop (september)

Mindfulness: GRATIS Introductie Workshop (juni)

5 oefeningen voor sterke benen

...je voeten een stapje naar voren, een heupbreedte uit elkaar. Je zit zoals je op een stoel zou zitten, maar dan tegen de muur, je knieën in een hoek van...

In 3 stappen een nieuwe start

...je doelen gaan. Want met op de bank blijven hangen gaat het niet lukken (anders willen wij het geheim weten).   1. Maak een plan Vorig jaar had je misschien...

Mindfulness: GRATIS Introductie Workshop (september)

Mindfulness: GRATIS Introductie Workshop (januari)

Mindfulness: GRATIS Introductie Workshop (juni)

Is snoozen ongezond?

...het tijdstip waarop je wilt ontwaken en het zal je helpen om van de snooze-knop af te blijven. 5. Beloon jezelf! Wat is er nou leuker dan op te staan...

Gezocht: Informatiemedewerker NXT level

Iedere maand plaatsen wij een selectie van leuke vacatures bij onze partners. NXTLevel | Sales & Marketing NXTLevel is een enthousiast team van enthousiaste sportievelingen dat sportscholen, healthclubs, gyms en...

Mindfulness: GRATIS Introductie Workshop

Mindfulness: GRATIS Introductie Workshop

Sauna

...je het een 4 weken uitproberen met onze proefperiode? Klik op onderstaande button en ervaar alle wellnessfaciliteiten, waaronder: zwembad, sauna en stoombad. Probeer nú 4 weken uit. Klik hier »...

Stoombad

...stoombad bij Amstelhof uit! Het stoombad is toegankelijk voor leden van Amstelhof. Wil je het stoombad 4 weken uitproberen met onze proefperiode? Klik op onderstaande button en ervaar alle wellnessfaciliteiten,...

Mindfulness: GRATIS Introductie Workshop

Mindfulness: GRATIS Introductie Workshop

10 slimme tips om te voorkomen dat je spierpijn krijgt

...direct na het sporten een snack die bestaat uit twintig gram eiwitten. Hierdoor zullen je spieren optimaal herstellen. Dit kan een eiwitshake zijn, maar je kunt de proteïne ook uit...

6 signalen dat je waarschijnlijk doorslaat in té gezond willen eten

...is natuurlijk nooit goed en dit gedrag kan dan ook op den duur leiden tot (ernstige) ondervoeding. Herken jij jezelf hierin of twijfel je? Check deze symptomen en blijf er...

PROGRAMMA'S

...te doen • Je je eigen keuzes durft te maken en je sterk voelt • Je flexibiliteit en mobiliteit verbetert • Je van de energie bruist om alles uit het leven te...