Partners

Massage Praktijk

Binnen de fysiotherapie bij Amstelhof Sport & Health Club (op de begane grond ) ben je welkom bij de Feel-Good massage praktijk. Deze parktijk is erop gericht om jouw spierstelsel een pauze te gunnen. Californische massagetherapie Door middel van de Californische massagetherapie kom je lichamelijk en mentaal tot rust. Je kunt je even terugtrekken in een ‘haven van rust’ om van binnen en buiten te herstellen. Het doel is om je weer ’op te laden’. De belangrijkste voordelen van de massagetherapie zijn daarbij: Spierherstel & spierversoepeling Meer beweeglijkheid Minder pijn Betere stofwisseling en dus minder vermoeidheid Deze Amerikaanse techniek behoort tot de zogeheten psycho-lichamelijke massages die vaak deel uitmaken van een therapie. De vooral vloeiende en glijdende bewegingen hebben een kalmerend effect op het zenuwstelsel. De Californische massage wordt dus verder ingezet voor: Het verminderen van stress Het voorkomen van een burn-out Sportmassage In de praktijk wordt ook sportmassage aangeboden voor diegenen die behoefte hebben aan een krachtige stimulatie van de spieren. Centraal staat hier: Betere bloedcirculatie Afvoer van afvalstoffen Betere stofwisseling Versnelde spierherstel Geen blessures Zij zijn enthousiast! “Door een zeer tevreden klant heb ik een afspraak gemaakt. Het online reserveren is prettig en eenvoudig. Karin's omgang met mensen geeft al een heel goed gevoel. Haar behandeling is door mij ook als enorm fijn ervaren. Ik neem regelmatig een massage. Hierbij geeft Karin de ruimte om aan te geven waar ik als klant op dat moment last van heb en past ze de behandeling hierop aan. Nu na een aantal keren is het nog steeds dat ik echt ontspannen ben na een behandeling. Dank je! Met vriendelijke groet.” - Marcel - “Vandaag wederom weer een heerlijke massage gehad bij Karin. Dit keer werden mijn schouders, nek, hoofd en rug aangepakt. De massage is een oase van rust voor mijn gespannen spieren! Geen hoofdpijn meer! Voor een full body massage is de Californische Feelgood massage ook echt een aanrader, zelfs een uur is nog te kort! Aan mij heeft ze een vaste klant :-) " - Chantal -  Meer weten? Website: www.feelgood-massage.nl Email: contact@feelgood-massage.nl Openingstijden Massage Praktijk: Maandag / dinsdag: 08.30 uur - 18.00 uur Woensdag: 16.00 uur - 21.00 uur Donderdag / vrijdag: 08.30 uur - 18.00 uur Zaterdag: 09.30 - 12.30 uur Zondag: gesloten

Fysiotherapie

Bij Fysio Amstelhof (voorheen Fysiotherapie Karel Muns) wordt fysiotherapie naar een hoger niveau getild. Als experts op het gebied van beweging begrijpen zij als geen ander hoe dit jouw gezondheid en kwaliteit van leven beïnvloedt. Of je nu herstelt van een blessure, werkt aan het verbeteren van mobiliteit of specifieke gezondheidsdoelen wilt bereiken, wij staan klaar om je te begeleiden. De aanpak draait om een persoonlijke benadering van gezondheid, waarbij niet alleen naar de symptomen wordt gekeken, maar naar het geheel. De therapeuten luisteren naar jouw unieke behoeften en werken samen met jou aan een op maat gemaakt behandelplan dat perfect aansluit op jouw doelen en levensstijl. ● Contracten met alle zorgverzekeraars ● Moderne kracht- en cardioapparatuur ● Afspraak mogelijk binnen 24 uur ● Ruime openingstijden ● Gratis parkeren Fysiotherapie bij Amstelhof in UIthoorn Fysio Amstelhof is gevestigd binnen Amstelhof Sport & Health Club en maakt optimaal gebruik van de uitgebreide faciliteiten die onze locatie te bieden heeft. Dit stelt heb in staat om zich te onderscheiden in de fysiotherapiepraktijk. Met toegang tot moderne fitness- en cardio-apparatuur kunnen zij voor elk revalidatietraject de ideale belasting bepalen. Maar daar blijft het niet bij. Behandelingen ● Fysiotherapie ● Dry needling ● Aquatherapie ● Medical taping ● Oefentherapie ● Fysiotherapie aan huis ● eGym Meer weten of direct een afspraak maken? Kijk snel op www.fysioamstelhof.nl of bel: 0297-521539

Grand Café

La Base is het gezellige grand café binnen de muren van Amstelhof Sport & Health Club. Het grand café is de plek waar iedereen welkom is op elk moment van de dag en alle dagen van de week.  Waar de ‘basis’ ingrediënten toegankelijk en herkenbaar bereid en geserveerd worden, waar producten niet over de top zijn, maar wel heel goed en lekker.  We bakken pizza’s vanuit de open keuken in de steenoven, starten de dag met granola uit eigen keuken, serveren je een lekkere punt appeltaart van Ons Tweede Thuis of blenden voor de kids een groene monster Hulk smoothie. De ideale plek voor lunch en diner, een gezond ontbijt of een heerlijke borrel. De menukaart biedt voor iedereen wat wils. Bovendien neem je in de zomer plaats op ons royale terras en als je liever wat mee naar huis neemt of onderweg op eet kan dat ook. If you can’t stay, take away. Je kan zelfs pre-orderen als je dat makkelijker vindt.  Feest & verhuur Voor jong en oud, zakelijk en particulier; La Base zorgt er samen met Amstelhof voor dat het een feestje wordt. Of het nu gaat om een lekkere high tea als competitieafsluiting, een verjaardagsborrel, barbecue met collega’s op het terras, of een vergadering in één van de nette zalen. Bekijk hier de mogelijkheden   Catering La Base biedt een origineel, easy en lekker assortiment aan (afhaal)catering. Er is geen foodbook of vastomlijnd concept, maar neem gewoon eens contact op om de mogelijkheden te bespreken. Contact La Base - Grand Café & Takeaway Noorddammerweg 30 (hoofdingang Amstelhof) 1424 NX de Kwakel info@grandcafelabase.nl 0297-513699 FB @GrandcafeLaBase INSTA @grandcafelabase Openingstijden Maandag t/m vrijdag: 07.30 uur - 23.30 uur Zaterdag: 08.00 uur - 18.00 uur Zondag: 09.00 uur - 18.00 uur

Looptraining

Amstelhof biedt wekelijkse hardlooptrainingen aan voor leden en niet-leden. De groepen bestaan (per training) uit maximaal 25 deelnemers. De looptrainingen worden in 2 niveaus aangeboden: Niveaus: – Criterium niveau 1: je kunt 10 km hardlopen – Criterium niveau 2: je kunt 5 km aan één stuk hardlopen Looptraining NIVEAU 1 & 2 – Iedere maandagavond van 19.30-21.00 uur – Trainer:  – Het hele jaar door m.u.v. de door de trainer te bepalen vakantieperioden Looptraining NIVEAU 2 – Iedere woensdagochtend van 9.15-10.45 uur  – Trainer: Ronald Velten – Het hele jaar door m.u.v. de door de trainer te bepalen vakantieperioden Kosten Voor leden maken de trainingen onderdeel uit van het (onbeperkte) lidmaatschap Niet leden / €176,55 voor 1 jaar. Trainers De looptrainingen worden verzorgd door Debby Immerzeel Willem van Leeuwen (inval trainer). De trainers zijn atletiekunie geschoold en hebben jarenlange ervaring met het geven van clinics en het lopen van wedstrijden.   START TO MOVE Naast de wekelijkse hardlooptrainingen en clinics bieden wij ook Start to Move aan. Rustig joggen afgewisseld met wandelen en oefeningen die de spierkracht, coördinatie, evenwicht en lenigheid verbeteren. De oefeningen worden met en zonder materialen gedaan. Deze training kan ook de opstap zijn voor een andere trainingsvorm (b.v. hardlooptrainingen). - Iedere zondagochtend van 9.30-11.00 uur - Trainer: Leo Neuteboom - Het hele jaar door m.u.v. de door de trainer te bepalen vakantieperioden   Meer informatie? 0297-531855 running@amstelhof.com

Cookie instellingen