Mindfulness: GRATIS Introductie Workshop

22 november 2021 om 20:15 tot 22 november 2021 om 21:45

Ervaar jij drukte, stress, spanning, onrust?

Wil je weten waarom een groot gedeelte van ons leven in beslag genomen wordt door hectische drukte, angst, stress en zelfs uitputting?

Kom dan naar de GRATIS Mindfulness Introductie Workshop en leer wat Mindfulness voor jou kan betekenen.
 
• Datum: maandag 22 november 2021
• Tijd: 20.15 - 21.45 uur
• Locatie: Body & Mind zaal (Amstelhof)
• Trainer: Evelyn van Rheenen (categorie 1, lid van de VMBN)

Uit ervaring weten wij dat deze workshop snel vol zit (slechts 20 plekken). Reserveer direct je plek via onderstaande button. 




Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat het beoefenen van Mindfulness de onderstaande effecten geeft:

•  Vaardigheden die je bestendig maken tegen stress of een burn-out
•  Ondersteuning in moeilijke fases
•  Rust in je hoofd en ruimte in je hart
•  Nieuwe energie om voluit te leven

Wij hopen je te mogen verwelkomen bij de GRATIS Mindfulness Introductie Workshop!

Bekijk hier alle aankomende Mindfulness workshops en trainingen