Amstelhof is tijdelijk gesloten i.v.m. het coronavirus. Wel starten wij vanaf 1 juni met outdoor activiteiten.
 
Amstelhof is tijdelijk gesloten i.v.m. het coronavirus. Wel starten wij vanaf 1 juni met outdoor activiteiten.
 
Amstelhof is tijdelijk gesloten i.v.m. het coronavirus. Wel starten wij vanaf 1 juni met outdoor activiteiten.

Laatste update i.v.m. het coronavirus

Afgelopen woensdag 27 mei heeft de regering aangekondigd dat sportscholen mogelijk per 1 juli weer open mogen. Wij zijn er in ieder geval klaar voor! We hebben namelijk alles op orde om volgens de richtlijnen en protocollen weer open te kunnen gaan.

Klik hier voor de meest gestelde vragen »

AMSTELHOF GAAT NAAR BUITEN!
Natuurlijk blijven wij niet stil zitten. Vanaf 1 juni gaan wij lekker naar buiten. Dat betekent dat je je vertrouwde lessen lekker kunt volgen in de buitenlucht! Denk hierbij aan o.a. Yoga, GRIT, BodyPump en Pilates. Maar ook Open Gym, Vrij Fitness, Senioren Fit, sportief wandelen, Aqua Fitness, Golfles, tennis en nog veel meer.


Bekijk het Outdoor Lidmaatschap »

HOME WORKOUTS EN LIVE LESSEN
Naast de buitenactiviteiten blijven we doorgaan met de Home Workouts en Live lessen. Iedere maandag posten wij op Facebook en Instagram een ´Challenge van de week´, op dinsdag en vrijdag een full body workout, woensdag een Tabata Training en donderdag een Q&A (questions & answers) met onze instructeurs. Zo houden wij je ook in shape op momenten dat je de Club even niet kunt bezoeken. De Live lessen kun je (als lid van Amstelhof) volgen via onze besloten Amstelhof 'Live Lessen Facebook groep'.

Bekijk onze Home Workouts en Facebook Live lessen »

    Testmaand Probeer nu uit     Tarieven en mogelijkheden Kies wat bij jou past     eGym-Cirkel Fit en Vitaal in 30 minuten!

Lessen

 

Nieuws

Mindfulness: GRATIS Introductie Workshop

Ervaar jij drukte, stress, spanning, onrust?

Wil je weten waarom een groot gedeelte van ons leven in beslag genomen wordt door hectische drukte, angst, stress en zelfs uitputting?

Kom dan naar de GRATIS Mindfulness Introductie Workshop en leer wat Mindfulness voor jou kan betekenen.
 
• Datum: maandag 7 september 2020
• Tijd: 20.15 – 21.45 uur
• Locatie: Amstelhof Sport & Health Club
• Trainer: Evelyn van Rheenen (categorie 1, lid van de VMBN)

Uit ervaring weten wij dat deze workshop snel vol zit (slechts 20 plekken). Reserveer direct je plek via onderstaande button. 

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat het beoefenen van Mindfulness de onderstaande effecten geeft:

•  Vaardigheden die je bestendig maken tegen stress of een burn-out
•  Ondersteuning in moeilijke fases
•  Rust in je hoofd en ruimte in je hart
•  Nieuwe energie om voluit te leven

Wij hopen je te mogen verwelkomen bij de GRATIS Mindfulness Introductie Workshop!

Meer lezen