Maak nú kennis met Amstelhof in Uithoorn

Maak nú kennis met Amstelhof. Wij zijn niet zomaar een sportschool, maar een all-inclusive Sport & Health Club met een uniek aanbod van sport & ontspanning onder één dak. Volg een uitdagende groepsles, ga aan de slag met een FitCoach, sla een balletje op onze tennis- en squashbanen of ontspan heerlijk in het wellness gedeelte met o.a. zwembad, sauna en stoombad. Alles kan!

Ervaar nu Fitness bij Amstelhof in Uithoorn

Wij snappen heel goed dat het een hele stap is om bij een sportschool aan de slag te gaan. Je zit waarschijnlijk met vragen als: past fitness wel bij mij, hoe is de begeleiding en hou ik het wel vol? Bij Amstelhof vinden wij het belangrijk dat je lekker in je vel zit en dat je je op je gemak voelt. Het gaat erom dat jij in een fijne sfeer kunt werken aan een gezonde leefstijl en je persoonlijke doelen!


Probeer Amstelhof tijdelijk 1 maand uit »

 

Waarom zou jij gaan sporten bij Amstelhof?

•    Fitnessen bij het meest complete fitnesscentrum in de regio
•    Veilig en verantwoord sporten volgens de RIVM richtlijnen
•    Flexibele lidmaatschappen / mogelijkheden
•    Echte begeleiding door ervaren sportcoaches
•    Meer dan 120 groepslessen per week
•    Personal Training
•    Heerlijk ontspannen in zwembad, whirlpool, sauna en stoombad
•    Kortlopende programma’s voor 6 of 10 weken
•    Tennis, squash en badminton
•    Diverse activiteiten voor kinderen en kinderopvang
•    Fysiotherapie voor alle blessures en klachten


Probeer het nu 1 maand uit en start direct!

Een juiste keuze zorgt voor het juiste plezier. Daarom bieden wij iedereen aan onze Club 1 maand vrijblijvend uit te proberen met 100% tevredenheidsgarantie. Jij tevreden dan zijn wij tevreden!


JA! Ik wil Amstelhof 1 maand uitproberen »

 

    Testmaand Probeer nu uit     Tarieven en mogelijkheden Kies wat bij jou past     Amstelhof App Download nú

Lessen

 

Nieuws

Nordic Walking Clinic – 6 weken

Wil je heerlijk actief bezig zijn in de buitenlucht? Maak nú in 6 weken kennis met Nordic Walking bij Amstelhof.

SPECIAAL voor inwoners uit de regio Uithoorn, Aalsmeer, Amstelveen en de Ronde Venen starten wij vanaf 4 november met een 6-weekse Nordic Walking Clinic

Gezellig & verantwoord

Tijdens de clinic leer je in 6 weken meer over Nordic Walking. De lessen volg je gezamelijk in een gezellige groep, onder begeleiding van een gediplomeerde trainer (Leo Neuteboom). Tijdens de lessen train je beweeglijkheid, kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen. Ieder op zijn of haar eigen niveau. Jong of oud, fit of iets minder actief. Je bepaalt zelf je eigen intensiteit.

Nordic Walking is wandelen met in elke hand een stok, waarbij je met behulp van je armen de benen ondersteunt tijdens het lopen. De techniek van Nordic Walking is niet moeilijk, maar het is wel belangrijk die onder de knie te krijgen om de voordelen van het “wandelen met stokken” te kunnen ervaren.

Doordat je ook je armen beweegt tijdens het wandelen, gebruik je spieren in je bovenlichaam die je met normaal lopen niet gebruikt. Je hele lichaam belast je op die manier op een veilige manier. En met de juiste techniek hou je gewrichten soepel en je spieren sterk.

Dag & tijd: donderdag van 09.30 – 11.00 uur
Periode: 4 november t/m 9 december
Trainer: Leo Neuteboom
Materiaal: gebruik van materiaal is inclusief
Kosten: GRATIS voor leden van Amstelhof / niet leden: €22,50 (eenmalig)

Let op: slechts een beperkt aantal plaatsen beschikbaar. Vol=vol!

Ja, ik wil mij aanmelden » 

Heb je een vraag of wil je op de hoogte gehouden worden voor een volgende clinic? Mail dan naar: groepsles@amstelhof.com

Meer lezen