Op zoek naar fitness in Uithoorn, Amstelveen, Aalsmeer?

Maak dan nu kennis met Amstelhof. Dé meest complete Sport & Health Club in de regio. Voor fitness, groepslessen (o.a. Bodypump, Yoga, Pilates en Spinning), zwembad, whirlpool, sauna, stoombad, tennis en squash. Voel je goed. Voel je beter!

Ervaar nu Fitness bij Amstelhof in Uithoorn

Wij snappen heel goed dat het een hele stap is om bij een sportschool aan de slag te gaan. Je zit waarschijnlijk met vragen als: past fitness wel bij mij, hoe is de begeleiding en hou ik het wel vol? Bij Amstelhof vinden wij het belangrijk dat je lekker in je vel zit en dat je je op je gemak voelt. Het gaat erom dat jij in een fijne sfeer kunt werken aan een gezonde leefstijl en je persoonlijke doelen!


Probeer Amstelhof tijdelijk 1 maand uit »

 

Waarom zou jij gaan sporten bij Amstelhof?

•    Fitnessen bij het meest complete fitnesscentrum in de regio
•    Flexibele lidmaatschappen / mogelijkheden
•    Echte begeleiding door ervaren sportcoaches
•    Meer dan 120 groepslessen per week
•    Personal Training
•    Heerlijk ontspannen in zwembad, whirlpool, sauna en stoombad
•    Kortlopende programma’s voor 6 of 10 weken
•    Tennis, squash en badminton
•    Diverse activiteiten voor kinderen en kinderopvang
•    Fysiotherapie voor alle blessures en klachten
•    Meerdere outdooractiviteiten, waaronder hardlopen
•    Nog niet overtuigd? Bekijk onze video 


Probeer het nu 1 maand uit en start direct!

Bij Amstelhof willen wij mensen een FeelGood gevoel laten ervaren. Ervaar dat gevoel nu zelf met de garantie dat je binnen de 1e maand kunt opzeggen als onze Club niet aansluit bij jouw verwachting(en). Fijn gevoel toch? Vraag direct alle (start)informatie aan en probeer Amstelhof 1 maand uit met 100% tevredenheidsgarantie.


JA! Ik wil Amstelhof 1 maand uitproberen »

 

    Testmaand Ontdek Amstelhof     Tarieven en mogelijkheden Kies wat bij jou past     eGym-Cirkel Fit en Vitaal in 30 minuten!

Lessen

 

Nieuws

Meditatie Workshop (10 weken)

Spirit. Body. Mind.

In 10 weken neemt Resha Verlaan je mee in de wereld van meditatie. Tijdens deze workshop leer je verschillende methodes. Iedere week een andere vorm, gecombineerd met Oosterse en Westerse meditaties. Er komen technieken aan bod die je in het dagelijks leven meer rust en ontspanning zullen bieden.

Waarom is deze workshop iets voor jou?

Je wilt graag meer weten over meditatie en het integreren van meditatie in je dagelijkse leven. Je bent toe aan wat meer rust in je hoofd en je leven. Je heb behoefte aan even wat tijd voor jezelf. Herkenbaar?

Wat leer je?

• Je leert waarom meditatie zo belangrijk en effectief is
• Je ontdekt hoe je meditatie kunt toepassen in je dagelijkse ritme
• Je leert meditatie te gebruiken om stress te verminderen
• Je leert welk effect meditatie heeft op je focus en energieniveau
• Je leert waarom meditatie je kan o.a. helpen bij angsten, stress, slaapproblemen en een hoge bloeddruk
• Je maakt kennis met verschillende meditatietechnieken

Praktische info:

De workshop wordt gegeven op onderstaande data:
– 6, 13, 20, 27 oktober
– 3, 10, 17, 24 november
– 1, 8 december

Tijd: 10.00 – 11.30 uur
Plaats: Ambassador zaal / Amstelhof    
Docente: Resha Verlaan
Meenemen: Eigen meditatiekussen
Kosten: € 149,- (leden) / 159,- (niet leden)                          

Schrijf je in voor de workshop:

resha.verlaan@amstelhof.com / 06-15381007 

Let op: de plekken voor deze workshop zijn beperkt!

Meer lezen