Kundalini Yogadonderdag|18:30 - 20:00 uur|Body & Mind|Sammy

De kern van deze les is het leren bewust om te gaan met ademen. Hierbij worden verschillende ademhalingstechnieken gebruikt, ook wel de pranayama’s genoemd! De les is voor iedereen toegankelijk en zeker aan te raden als je behoefte hebt om in het dagelijks leven; fysiek, emotioneel en mentaal sterker voor de dag te komen.
Delen: