Leefstijladvies

Wil je (weer) balans in je leven brengen op het gebied van beweging, voeding en de juiste mindset? Wil je ontdekken hoe je ongezonde gewoontes in je leven kunt reduceren? Hoe jij doelen kunt behalen? Onze leefstijl coaches helpen je op weg.

Ontvang alle (start)informatie »
 

Leuk om kennis te maken!

Wij zijn Debby en Kevin. Als leefstijlcoach is het onze missie om mensen, die vastlopen in het dagelijks leven, te helpen om weer in balans te komen. Onze methode bestaat uit een combinatie van personal training, voedingsadvies en/of mental coaching.

Wat is het Leefstijladvies?

Het Amstelhof Leefstijladvies is er om inzicht te krijgen in jouw huidige leefstijl. Op basis daarvan geven wij handige adviezen/handvatten, waarmee je zelf aan de slag kunt. Wij geven je het zetje in de juiste richting!

Dit Leefstijladvies is iets voor jou als:

• Je momenteel niet lekker in je vel zit
• Je vaak moe bent en weinig energie hebt
• Je vaker gespannen / prikkelbaar bent
• Je ongezonde eetgewoontes hebt 
• Je (te) weinig of helemaal niet beweegt

Meer weten over het Leefstijladvies?

Zo werkt het:
• Uitgebreid intakegesprek (1,5 uur)
• In kaart brengen van jouw leefstijl
• Adviesrapport met duidelijke handvatten (pdf)
• Geen verdere verplichting
• Nú tijdelijk €99,- (normaal €129,-)

LET OP: gezien de persoonlijke begeleiding hebben wij per week slechts plek voor 4 personen.

JA! Ik wil alle (start)informatie »
 

Heb je een vraag?

Stuur een email naar Debby en Kevin: leefstijl@amstelhof.com

Delen: