Fitness

Leefstijladvies
Ben je hier helemaal klaar mee? • Je zit niet lekker in je vel • Je bent voortdurend moe • Je hebt weinig energie • Je bent snel gespannen • Je eet ongezond(er) • Je beweegt te weinig of helemaal... Meer lezen
Outdoor training
Ben je meer een buitensporter? Vind je sporten leuker in een groep? Maak dan nú kennis met Amstelhof Outdoor. Dé nieuwste buitensport sensatie in de regio Uithoorn, Amstelveen, Aalsmeer en Kudelstaart waar jij kunt werken aan een fit en gezond lichaam.... Meer lezen
BOX 0297
Misschien heb je weleens gehoord van Crossfit. Een populaire manier van trainen die is overgewaaid vanuit Amerika. Net als Crossfit is BOX 0297 is een manier van trainen die gebaseerd is op functionele bewegingen. Het trainingsprogramma combineert elementen uit gymnastiek,... Meer lezen
eGym-Cirkel
Fit in slechts 30 minuten! De eGym is een cirkel van 8 toestellen. Bij je eerste intakegesprek worden deze toestellen automatisch ingesteld op jouw lichaam op basis van je houding en een kracht- of belastbaarheidsmeting. Hierdoor train je altijd veilig... Meer lezen
Amstelhof Testmaand
Ben je op zoek naar fitness in de de regio Uithoorn, Aalsmeer, Kudelstaart, Amstelveen of omstreken? Test nu tijdelijk 1 maand Amstelhof uit, dé meest complete Sport & Health Club in de regio! Met de Testmaand kun je ervaren of... Meer lezen
Personal training
Wil jij wat afvallen, je conditie verbeteren, sterker worden of heb je een stok achter de deur nodig? Dan is Personal Training de oplossing voor jou! Een personal trainer zorgt ervoor dat je net een stapje verder komt door middel... Meer lezen
Bedrijfsfitness
Ieder bedrijf werkt aan ontwikkeling voor een optimaal resultaat. Om een goed resultaat te kunnen bereiken zijn inzet en flexibiliteit nodig. De ene medewerker vindt het heerlijk om onder druk te presteren, voor een andere medewerker kan deze druk juist... Meer lezen
Fitness voor mannen
Is jouw (fitness)doel? • Conditie opbouwen? • Weten hoe je effectief kan trainen? • Na een blessure weer zorgeloos bewegen? • Van je (bier)buik af? • Fitnesstips van professionals ontvangen? Wij begrijpen dat het een hele stap is om direct... Meer lezen
Fitness voor vrouwen
Herken jij onderstaande (fitness)doel? • Eindelijk weer in je oude kleding passen? • Af van die overtollige (zwangerschaps)kilo's? • Traplopen zonder buiten adem te raken? • Na een blessure weer zorgeloos bewegen? • Meer ontspannen naast je drukke baan? ... Meer lezen
Fit & Vitaal blijven
Herkent u onderstaande (fitness)doelen? • Op een verantwoorde manier bewegen? • Af van uw fysieke klachten of verhoogde bloeddruk? • In goede gezondheid genieten? • Na een blessure weer zorgeloos bewegen? • Begeleid sporten met een instructeur? • In een... Meer lezen
Ouder & Kind
Herken jij deze (fitness)doelen? • Sporten en ontspannen met het hele gezin? • Dat de kinderen het leuk hebben met leuke activiteiten? • Sporten terwijl je zoon of dochter zwemles volgt? • Een sportlidmaatschap voor het hele gezin? • De... Meer lezen